最近身心都好疲倦，見有兩個網友相繼而去
令人感覺抗癌路實在好困難，每個人意志突然受到打激
最近每天忙著看市和家務，都好少上網
近日見我老公體重都沒回升，我驚佢會貧血
上星期五便去看我個家庭醫生，醫生都覺得他很瘦
所以見議他去驗血，同開佐一個月維他命丸給他吃
因醫生也覺得他吃份量太小，建議他飲加營素同豆槳
第二天收到驗血報告，樣樣都好冇貧血，才放心
但覺得睇開個中醫，到現在已睇佐六個月，覺得麻麻地
唔知係咪吃佐Ｄ中藥，都係冇冑口，同好疲倦
我覺得Ｄ中醫係無乜用 連小小問題都看不到
重話自己係專家 簡直係庸醫
我都後悔睇佐半年中醫 浪廢金錢
昨天
回覆刪除同一些 "一灘之友"
飲茶後拜別
"黑雞師兄"
有一師兄早期癌指數是0.0幾的
近日覆診的癌指數是0
醫生都問他吃了什麼
他表示沒有什麼吃過
但他的練功方法改變了
不求功架
祇求活動及舒服
因近日天氣熱
太陽高掛
他就去了室內游泳池
有冷氣的
在泳池旁行功
又或者去錦上路的西鐵站
內亦有冷氣
入閘在內行功
一小時前出閘
收費1.9元
再入閘又行過
所費無幾
又清靜
[版主回覆08/06/2009 16:46:00]你個師兄Ｄ方法幾好喎
.....您先生加油啊！可多作不同嘗試~但氣功當運動一種相信會好些
回覆刪除....努力啊！
....Pray for you
[版主回覆08/07/2009 09:25:00]你一定冇睇我個 blog啦！我每天早上四点就出門陪我先生去做氣功,
Add Oil!!!
回覆刪除[版主回覆08/07/2009 09:19:00]我會
好丫!!
回覆刪除肥
回覆刪除不一定就是身體好
瘦
也不是身體會差
但我比較覺得
瘦的會比肥的好
祇要不是暴瘦
肌肉結實
精神飽滿
那便可以
像你先生
每日都勤力練功
亦即是運動量足夠
所以不用太擔心
[版主回覆08/08/2009 20:56:00]他每次做完氣功都十分疲倦，我怕他體力透支
我早上行了個多小時
回覆刪除回到家都很累
但都要幫手做一些家務
所以到10時許便睡一覺
到12時才起身吃中午的餐
那就比較精神
[版主回覆08/09/2009 23:34:00]你做完氣功都睡二小時呀
錦上路西鐵站練功？大陳你講的是最先去第一灘的F師兄？
回覆刪除素聞行山師兄腳力非凡
回覆刪除每次行山都一整天
盡覽青山綠水
吸收大自然清新空氣
令小弟後輩羡慕非常
在西鐵站及室內泳池行功的
當然就是愛尋幽探秘的
一灘始祖F師兄
他的追求理想性格
是他踏上成功道路的基石
Hi Winne, 不要洩氣,要加油
回覆刪除[版主回覆08/12/2009 23:26:00]hi david
好多謝你支持,我一定堅持到底,你都要放開些,大家都要加油
哦！找對了方法就要有恆心做麻，不要東尋西找…每件事都是蜻蜓點水就事倍功半了。
回覆刪除行功行山也是如此…只要過了緊急關頭，就是我們回覆正常體質的時期！我的見解是不強求，行不得山的不要勉強。適量運動或漫步山野都是對我們病人有益的。耐力的散步也可以呀，最重要是沒有壓力，沒有激烈去到盡的極限就是我們癌症病人的運動目的…越能耐力越長久！如果感到累還勉強就得出反效果！
如果沒有比賽壓力，馬拉松運動員患癌的比例是很少的。原來我們的皮膚才是全身最大的器官，耐力運動排出來的重金屬和毒素是其它排洩器官的幾倍。我逢行一個見解…逢藥三分毒(輸數多當然要靠藥啦)，盡量自已靠適量運動改善體質！相信步行功也是如此，只不過步行功帮我們康複到某一地步，就根據需要而增加運動量而已！
不知大陳兄見解如何？
妳老公有幾高和幾多公斤呀，即是BMI幾多？年紀大左胃口都唔同的。我晚餐是不食飯的，一斤菜，三條魚兩個人就够了。年輕人三碗飯，四十歲到五十多歲開始會減的，那是正常不過。食得多少也和消耗有關，如果是勞力的當然食好多。如果是動腦筋的多是仙風道骨，不要強求人家吃幾多我也要吃幾多…
回覆刪除開始時我老婆是不習慣的，中國人有句話是[夕少食]。因為晚飯太晚了，吸收的都放到肚腩處。肚腩是壞脂肪來的。如果皮包骨又沒有胃口那就去看醫生。最重要是有精神…
早餐營養好，中午要飽肚，晚餐七分飽就好了。癌是有錢佬病…某一類營養太豐富可能惜得其反。不知妳的見解如何？
[版主回覆08/12/2009 23:22:00]其實正常人便可如你所講咁做，我不是一定要他多吃,祇是他的情況有点不同,所以才特別緊張
行山師兄
回覆刪除果然是高人
見解同小弟的都大同小異
我不曾倚靠 "步行功"來醫好我的病
但我相信 "步行功"可以強化我捫的身體機能
祇要我們身體機能強健
不能醫好病
也能延長病發的時間
多謝 "師兄" 指示
行山師兄
回覆刪除其實我們都不想 '東尋西找' 的
因環境會因季節性來改變
我們在冬天去 一灘 練功
那時祇得一些游冬泳的人仕在那處
所以非常的清靜及空氣清新
但一接近夏天時
就多了一些學生哥往那處燒烤
又天氣炎熱及很曬
所以就要四圍的往找尋適合的地方
生命就是這樣 人總是離離合合 或且經歷一多就會可以看開一點
回覆刪除[版主回覆08/18/2009 22:31:00]要看開談何容易呢？
除非無哂其他辦法，不要信中醫。香港中醫界實在太多庸醫了。
回覆刪除[版主回覆08/18/2009 22:29:00]我都覺得Ｄ中醫無用，我睇果個中醫係浸會話大陸有名，原來一Ｄ都唔掂，重話係專家診金又貴，簡直係庸醫
氣功門派有很多種,大多數要師傅教
回覆刪除否則好容易走火入魔
我現在練的叫自發氣功,不用師傅一路教
只需教你入門,到有氣感就自由發揮
絕對不會走火入魔
因多數氣功都有招式,而招式錯了就容易走火入魔
但我這自發氣功,無招式
全靠氣功來帶動身體,所以一定無錯,而且如果身體有毛病
會用動作自醫,功力深的還可以醫人,不過只限血氣運行問題
有興趣就來找我啦
[版主回覆06/21/2011 08:03:00]好多謝你！有時間才找你