神啊，求你賜給我平靜的心，去接受我無法改變的事；賜給我勇氣去做我能改變的事。
我老公上月27日出院後，一直在家休息
9月10日開始電療，剛完成電療，情況幾好
昨天六時開始到河邊做運動，同呼吸新鮮空氣
今天星期六兒子放假，便和我們到郊野公園行行
最近好多謝網友們関心同問侯，再說聲多謝各位
很好 得我們這種病的人 最緊要是可以活動 如果不能活動 那就失去生命的活力 我現在都是在早上行功及活動 下午因很熱 改為在公園慢步跑 我覺得近排體能暢順了 關節活動都很好 吃了類固醇 關節會有酸痛 所以要活動多些 下午天氣熱 行功時間長 人會很累 但一定要保持運動量 要時常給心及肺多運動 但要量力而為 祝盡快復原 精神爽利[版主回覆09/19/2009 15:29:00]我老公都有吃類固醇，都是很易疲倦，但他都會早上去行行，傍晚太熱所以便沒有再出去，希望大家都精神爽利，早日康復，你也要事事小心
剛睇到你出blog, 先生情況尚算穩定 家人支持最重要, 一家人團結去面對[版主回覆09/20/2009 09:25:00]呢個月好在仔同女，輪著放大假幫手，我才沒有太辛苦，情况穩定，每天都有去運動吓 多謝你，今早見花老爺上佐yahoo用户分享呀！
你先生吃"類固醇"多少分量 如果有關節酸痛 可叫中醫開藥舒緩 我在"廣華醫院"的中醫部看症 如服高能量的"類固醇" 膝蓋很冤痛 坐下起身都要借力才可以起身 服了兩天中藥就關節鬆了 伸展都不痛 亦要小心骨質疏鬆 我現在除了吃鈣片 亦有服"骨質疏鬆藥"[版主回覆09/20/2009 17:58:00]鈣片同骨質疏鬆藥是醫院開給你的嗎？還是自己買來吃的
.....努力啊！ 喜樂的心，乃是良藥； 憂傷的靈，使骨枯乾。 加油~[版主回覆09/21/2009 22:31:00]多謝
.....努力啊！ 喜樂的心，乃是良藥； 憂傷的靈，使骨枯乾。 加油~[版主回覆09/21/2009 22:31:00]我會努力
Hi Winnie, Hope 盡 快復原. 努力 David[版主回覆09/21/2009 22:33:00]多謝你，電療後情祝好好，希望盡快復原
鈣片是醫院給的 每天一粒 骨質疏鬆藥 是醫生開藥方 是自費藥 要取醫生紙往藥房買 60-80元一粒 每星期一粒[版主回覆09/21/2009 22:35:00]骨質疏鬆藥每星期一粒就得呀
"骨質疏鬆藥" 還有一個月服一粒的 價錢是乘四倍 所以冇分別 你喜歡邊種 醫生都可以寫紙照買 在"屈臣氏"配西藥很貴 我通常都會去旺角配 就算太太的血壓藥都是在旺角買 因旺角多西藥房 所以價錢不會很離譜 將軍澳買什麼都貴 一盒血壓藥都相差15元[版主回覆09/23/2009 13:40:00]現時做生意Ｄ人，好唔老實，要買什麽都要格價，就好像我買加瑩素，在藥房買每罐細罐 70元，但我在復康店買50元一罐，省回 20元一罐，我老公每三天就飲一罐，省回好多錢
很好
回覆刪除得我們這種病的人
最緊要是可以活動
如果不能活動
那就失去生命的活力
我現在都是在早上行功及活動
下午因很熱
改為在公園慢步跑
我覺得近排體能暢順了
關節活動都很好
吃了類固醇
關節會有酸痛
所以要活動多些
下午天氣熱
行功時間長
人會很累
但一定要保持運動量
要時常給心及肺多運動
但要量力而為
祝盡快復原
精神爽利
[版主回覆09/19/2009 15:29:00]我老公都有吃類固醇，都是很易疲倦，但他都會早上去行行，傍晚太熱所以便沒有再出去，希望大家都精神爽利，早日康復，你也要事事小心
剛睇到你出blog, 先生情況尚算穩定 家人支持最重要, 一家人團結去面對
回覆刪除[版主回覆09/20/2009 09:25:00]呢個月好在仔同女，輪著放大假幫手，我才沒有太辛苦，情况穩定，每天都有去運動吓
多謝你，今早見花老爺上佐yahoo用户分享呀！
你先生吃"類固醇"多少分量
回覆刪除如果有關節酸痛
可叫中醫開藥舒緩
我在"廣華醫院"的中醫部看症
如服高能量的"類固醇"
膝蓋很冤痛
坐下起身都要借力才可以起身
服了兩天中藥就關節鬆了
伸展都不痛
亦要小心骨質疏鬆
我現在除了吃鈣片
亦有服"骨質疏鬆藥"
[版主回覆09/20/2009 17:58:00]鈣片同骨質疏鬆藥是醫院開給你的嗎？還是自己買來吃的
.....努力啊！
回覆刪除喜樂的心，乃是良藥；
憂傷的靈，使骨枯乾。
加油~
[版主回覆09/21/2009 22:31:00]多謝
.....努力啊！
回覆刪除喜樂的心，乃是良藥；
憂傷的靈，使骨枯乾。
加油~
[版主回覆09/21/2009 22:31:00]我會努力
Hi Winnie, Hope 盡 快復原. 努力 David
回覆刪除[版主回覆09/21/2009 22:33:00]多謝你，電療後情祝好好，希望盡快復原
鈣片是醫院給的
回覆刪除每天一粒
骨質疏鬆藥
是醫生開藥方
是自費藥
要取醫生紙往藥房買
60-80元一粒
每星期一粒
[版主回覆09/21/2009 22:35:00]骨質疏鬆藥每星期一粒就得呀
"骨質疏鬆藥"
回覆刪除還有一個月服一粒的
價錢是乘四倍
所以冇分別
你喜歡邊種
醫生都可以寫紙照買
在"屈臣氏"配西藥很貴
我通常都會去旺角配
就算太太的血壓藥都是在旺角買
因旺角多西藥房
所以價錢不會很離譜
將軍澳買什麼都貴
一盒血壓藥都相差15元
[版主回覆09/23/2009 13:40:00]現時做生意Ｄ人，好唔老實，要買什麽都要格價，就好像我買加瑩素，在藥房買每罐細罐 70元，但我在復康店買50元一罐，省回 20元一罐，我老公每三天就飲一罐，省回好多錢