神啊，求你賜給我平靜的心，去接受我無法改變的事；賜給我勇氣去做我能改變的事。
尋晚跟住做O左一次~ 個背濕晒~ XP 會繼續跟住做一排, 睇下效果如何~ ^^[版主回覆01/14/2012 00:09:57]cowcow晚安！多謝到訪，做一排個人都變得有活力呢，努力！
我曾玩了十年健康舞，現在已掛靴了！[版主回覆01/14/2012 00:10:51]火姐你好叻喎！樣樣都掂
哈哈！我阿妹幾個月前已告知我這個健體舞，我也曾試跳幾次，出了一身汗；可惜我無恆心，若不是你提起，我差點忘記了。要靚啲、健康啲，真係唔懶得！[版主回覆01/14/2012 00:13:37]大忙人晚安！後生女一定要靚、健康和有活力架！唔好懶喎！加油
好呀! 可以減肥啦![版主回覆01/15/2012 23:33:53]子格格晚安！係呀可以減肥,但要有恆心.
多謝介紹~~動作好易!![版主回覆01/15/2012 23:35:03]何媽你好！歡迎光臨
....咁睇您有無效先學///^_^.......[版主回覆01/15/2012 23:36:15]阿耀晚安！你都不會好肥,不用學喎！
等住睇您的成積表，加油！[版主回覆01/15/2012 23:36:56]kamchoa 你好！咁有排得啦！
我都有睇呀~~~扭得好好睇!!搵日一齊扭呀扭^^[版主回覆01/15/2012 23:38:31]好有節奏感,有時間玩吓都幾好！
winnie，咁新年吃多咗都無有怕喇！[版主回覆01/16/2012 08:35:42]要向你請教，你是能手
Winnie: 早晨! 移民的第一代會辛苦些,但當第二代可以學有所成,能够溶入主流工作便OK 啦! 謝謝你的捧場![版主回覆01/16/2012 23:48:02]子格格晚安！祝你小說暢銷，我等著看啊！
真的有效...??[版主回覆01/16/2012 23:46:16]冬日晚安！我諗有恆心去跳一定會有效的
看來我也要跳一下了......[版主回覆01/16/2012 23:45:04]一休晚安！你也要減肥.
好健康嘅舞............[版主回覆01/17/2012 09:09:38]Ants你好！謝謝光臨,好有動感同活力健康舞
您好,,,我恭祝您新年快樂,,身體健康,,開開心心度過每一天,,,^_^[版主回覆01/18/2012 17:53:44]Yu Sir你好,祝新一年事事如意,身體健康！
多謝分享呀。過年食多左都唔怕啦。哈！[版主回覆01/18/2012 17:55:36]閒情晚安！有運動大吃也可,哈哈！祝新一年事事如意,身體健康！
winnie,謝謝分享呀![版主回覆01/18/2012 17:56:09]包青天你好！祝新一年事事如意,身體健康！
多謝你分享呀! Have a nice day![版主回覆01/19/2012 10:08:01]多謝到訪！
Good night 好友, 明天見![版主回覆01/19/2012 10:08:32]多謝到訪
尋晚跟住做O左一次~ 個背濕晒~ XP 會繼續跟住做一排, 睇下效果如何~ ^^
回覆刪除[版主回覆01/14/2012 00:09:57]cowcow晚安！多謝到訪，做一排個人都變得有活力呢，努力！
我曾玩了十年健康舞，現在已掛靴了！
回覆刪除[版主回覆01/14/2012 00:10:51]火姐你好叻喎！樣樣都掂
哈哈！我阿妹幾個月前已告知我這個健體舞，我也曾試跳幾次，出了一身汗；可惜我無恆心，若不是你提起，我差點忘記了。要靚啲、健康啲，真係唔懶得！
回覆刪除[版主回覆01/14/2012 00:13:37]大忙人晚安！後生女一定要靚、健康和有活力架！唔好懶喎！加油
好呀! 可以減肥啦!
回覆刪除[版主回覆01/15/2012 23:33:53]子格格晚安！係呀可以減肥,但要有恆心.
多謝介紹~~動作好易!!
回覆刪除[版主回覆01/15/2012 23:35:03]何媽你好！歡迎光臨
....咁睇您有無效先學///^_^.......
回覆刪除[版主回覆01/15/2012 23:36:15]阿耀晚安！你都不會好肥,不用學喎！
等住睇您的成積表，加油！
回覆刪除[版主回覆01/15/2012 23:36:56]kamchoa 你好！咁有排得啦！
我都有睇呀~~~扭得好好睇!!搵日一齊扭呀扭^^
回覆刪除[版主回覆01/15/2012 23:38:31]好有節奏感,有時間玩吓都幾好！
winnie，咁新年吃多咗都無有怕喇！
回覆刪除[版主回覆01/16/2012 08:35:42]要向你請教，你是能手
Winnie: 早晨! 移民的第一代會辛苦些,但當第二代可以學有所成,能够溶入主流工作便OK 啦! 謝謝你的捧場!
回覆刪除[版主回覆01/16/2012 23:48:02]子格格晚安！祝你小說暢銷，我等著看啊！
真的有效...??
回覆刪除[版主回覆01/16/2012 23:46:16]冬日晚安！我諗有恆心去跳一定會有效的
看來我也要跳一下了......
回覆刪除[版主回覆01/16/2012 23:45:04]一休晚安！你也要減肥.
好健康嘅舞............
回覆刪除[版主回覆01/17/2012 09:09:38]Ants你好！謝謝光臨,好有動感同活力健康舞
您好,,,我恭祝您新年快樂,,身體健康,,開開心心度過每一天,,,^_^
回覆刪除[版主回覆01/18/2012 17:53:44]Yu Sir你好,祝新一年事事如意,身體健康！
多謝分享呀。過年食多左都唔怕啦。哈！
回覆刪除[版主回覆01/18/2012 17:55:36]閒情晚安！有運動大吃也可,哈哈！祝新一年事事如意,身體健康！
winnie,謝謝分享呀!
回覆刪除[版主回覆01/18/2012 17:56:09]包青天你好！祝新一年事事如意,身體健康！
多謝你分享呀! Have a nice day!
回覆刪除[版主回覆01/19/2012 10:08:01]多謝到訪！
Good night 好友, 明天見!
回覆刪除[版主回覆01/19/2012 10:08:32]多謝到訪